金陵图书馆：【悦享读】悦读健康伴你行专题书架走进地铁图书馆 ...

我们常常说,生命在于运动,现代社会生活中,尤其是在节奏紧张、竞争激烈的大都市中,人们忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中,忽略了运动.对保持和促进健康的重要性,很难抽出时间锻炼身体。人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。对运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。

我们知道什么是健康吗?虽然说年轻就是本钱,但是也不要肆意挥霍哦。世界这么大,没有健康的体魄,如何出去看看呢?本次“悦享读”悦读健康伴你行专题书架走进新街口图书馆,精选书籍,为您的悦读人生保驾护航。